冬至，今天真的冷一個超懶😄
所以訓練總量能降但強度必須維持
然後學生們，今天湯圓...

By Simba - 辛巴 Fitness

2020-12-21 16:57:37 有 19 人按讚

冬至，今天真的冷一個超懶😄
所以訓練總量能降但強度必須維持
然後學生們，今天湯圓吃了，明天也要認真了！

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